Jeder Sportler kann nur dann trainieren und seine Leistung verbessern, wenn er verletzungsfrei bleibt. Ziel des Athletiktrainings ist, den Sportler so vorzubereiten, dass er sich möglichst nicht verletzt.
Jeder Sportler kann nur dann trainieren und seine Leistung verbessern, wenn er verletzungsfrei bleibt. Ziel des Athletiktrainings ist, den Sportler so vorzubereiten, dass er sich möglichst nicht verletzt.