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Natürlich leistungsfähiger durch Höhentraining – für eine starke Lunge, gesundes Herz und mentale Balance COPD und Asthma bronchiale Die gezielte Nutzung von Höhen- oder Hypoxie-Bedingungen – also Umgebungen mit reduziertem
Höhenverträglichkeit – warum der Sauerstoff am Berg knapper wird
Wer in die Berge reist, merkt schnell: Atmen fühlt sich anders an. Schon bei moderaten Höhen wird man schneller müde, der Puls steigt, und die Leistungsfähigkeit sinkt. Der wichtigste Grund dafür ist