Grundumsatzmessung – Die Basis für deinen Erfolg

Mit einer professionellen Grundumsatzmessung bei Bewegungsfelder bekommst du Klarheit. Wir messen deinen individuellen Kalorienbedarf – und geben dir die Basis für nachhaltigen Erfolg.

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Endlich wissen, wie viel Energie dein Körper wirklich braucht
Du willst abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben – aber bist unsicher, wie viele Kalorien du wirklich brauchst? Du hast schon Diäten ausprobiert, aber der Erfolg blieb aus oder der Jojo-Effekt kam zurück? Oder du willst gezielt trainieren und deine Ernährung optimal anpassen?

Warum Grundumsatzmessung bei bewegungsfelder?

1. Wissenschaftlich, präzise, individuell
Jeder Körper ist anders. Formeln aus dem Internet oder Apps liefern oft nur grobe Schätzwerte – und führen schnell zu Frust oder Stagnation.
Wir messen deinen Grundumsatz mit moderner Spiroergometrie (indirekte Kalorimetrie) – exakt, objektiv und individuell.

 

Dein Vorteil:
Du weißt genau, wie viel Energie dein Körper in Ruhe verbraucht – und kannst Ernährung und Training optimal darauf abstimmen.

 

2. Die Grundlage für nachhaltige Erfolge
Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung: Nur wer seinen Grundumsatz kennt, kann gezielt planen und dauerhaft Erfolge erzielen.
Wir zeigen dir, wie du deinen Alltag, deine Ernährung und dein Training darauf ausrichtest – ohne Hungern, ohne Jojo-Effekt.

 

3. Persönliche Auswertung & Beratung
Wir lassen dich nicht allein mit Zahlen. In einem persönlichen Gespräch erklären wir dir dein Ergebnis, beantworten alle Fragen und geben dir konkrete Empfehlungen für Ernährung, Training und Alltag.

Du bekommst

Einen ausführlichen Ergebnisbericht
Individuelle Tipps für deinen Alltag
Auf Wunsch: Weiterführende Betreuung und Trainingsplanung

Unser Versprechen

Du bekommst einen klaren, umsetzbaren Fahrplan – und erreichst deine Ziele gesünder und nachhaltiger.

Für wen ist der MetaCheck geeignet?

  • Abnehmwillige: Du willst wissen, wie viel du essen darfst, um gesund abzunehmen.
  • Sportler: Du willst gezielt Muskeln aufbauen oder deine Leistung steigern.
  • Gesundheitsbewusste: Du willst deinen Stoffwechsel verstehen und Krankheiten vorbeugen.
  • Alle, die Klarheit wollen: Schluss mit Rätselraten und Diät-Experimenten.

So läuft die Grundumsatzmessung bei uns ab

1. Kurzes Vorgespräch
Wir klären deine Ziele, deinen Alltag und eventuelle Besonderheiten.

2. Messung mit Spiroergometrie
Du liegst entspannt, atmest durch eine Maske – und wir messen deinen Sauerstoffverbrauch und Kalorienbedarf.

3. Auswertung & Beratung
Du erhältst einen ausführlichen Bericht und wir erklären dir, was die Werte für dich bedeuten.

4. Konkrete Empfehlungen
Wir zeigen dir, wie du Ernährung und Training optimal auf deinen Grundumsatz abstimmst.

Das sagen unsere Kunden

Martina M., 38
„Endlich weiß ich, wie viel ich wirklich essen darf – und warum ich mit Diäten immer gescheitert bin. Die Messung war unkompliziert, das Ergebnis ein echter Augenöffner.“
Max K., 45
„Mit der Grundumsatzmessung konnte ich mein Training und meine Ernährung gezielt anpassen. Die Fortschritte sind deutlich spürbar – und ich fühle mich fitter als je zuvor.“

FAQs

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund zur Grundsatzmessung.

Wie unterscheidet sich die Messung von Online-Rechnern?
Online-Rechner liefern nur grobe Schätzwerte. Unsere Messung ist individuell, objektiv und wissenschaftlich fundiert.

Insgesamt etwa 30 Minuten – inklusive Vorgespräch, Messung und Auswertung.

Sprich uns an – wir informieren dich transparent über alle Kosten und Möglichkeiten.
In den meisten Fällen ja. Bei bestimmten Erkrankungen beraten wir dich individuell.

Finde heraus, wie dein Körper wirklich funktioniert – und erreiche deine Ziele leichter als je zuvor!

Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch und starte mit deiner persönlichen Grundumsatzmessung.

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bewegungsfelder – Grundumsatzmessung: Die Basis für deinen Erfolg.

Bereit für deinen Neustart? Wir freuen uns auf dich!

Hinweis: Die Grundumsatzmessung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie. Bei gesundheitlichen Problemen sprich bitte vorher mit deinem Arzt.