Höhentraining im Ruhrgebiet auf bis zu 7000m
Vor oder nach dem Trainingslager 2019? Wann macht man idealer Weise eine Leistungsdiagnostik? Gerade jetzt ist das Wetter in Deutschland noch zu schlecht, deswegen weichen viele Radfahrer für ein Trainingslager weiterlesen →
Noch vor 4 Wochen haben wir im Freibad gelegen und geschwitzt. Jetzt stolpert man draußen über Kastanien und das Wetter ist unbeständig – der Herbst ist also in vollen Zügen weiterlesen →
Vor oder nach dem Trainingslager? Wann macht man idealer Weise eine Leistungsdiagnostik? Gerade jetzt ist das Wetter in Deutschland noch zu schlecht, deswegen weichen viele Radfahrer für ein Trainingslager auf weiterlesen →