Höhentraining im Ruhrgebiet auf bis zu 7000m
„Landung auf 3248m in Südamerika- Akklimatisation Fehlanzeige!“ So lautet der Titel des Artikels, welcher im Rahmen des 18. Forum Reisen und Gesundheit, veröffentlicht wurde. Das Problem von Reisen nach Südamerika weiterlesen →
Was ist Höhentraining und wie ist die Wirkung auf unseren Körper? Darunter versteht man ein Training, bei dem durch natürliche oder simulierte Höhen über dem Meeresspiegel ein Trainingseffekt erzielt wird. weiterlesen →
Wie empfindlich reagieren Sie auf Höhenluft? Nicht jeder Mensch verträgt größere Höhen gut, denn ausschließlich genetische Faktoren sind für die individuelle Höhentauglichkeit bzw. Höhenverträglichkeit verantwortlich. Das Auftreten einer Höhenkrankheit hängt weder mit weiterlesen →
Namasté, ein wirklich schöner Erfolg für nepalwelt-trekking, bewegungsfelder und albatros-outdoor. Über 35 Personen konnten wir auf unserer Veranstaltung HÖHE + CO (die3te) am 17.01. in Essen begrüßen. Neben einem unterhaltsamen weiterlesen →
Mit der Öffnung des 24. Türchen stellen wir euch die Frage: Welche Schwerpunkte werden beim klassischen Zirkeltraining beansprucht? Die Antwort sendet Ihr bitte per Mail an: gewinnspiel@bewegungsfelder.de Unter allen richtigen weiterlesen →
Heute öffnen wir das 23. und somit vorletzte Türchen unseres Adventskalenders. Gefunden haben wir die Frage: Welche Vorteile bietet wattgesteuertes Radtraining ? Die Antwort sendet Ihr bitte per Mail an: weiterlesen →
Hinter dem 22. Türchen verbirgt sich die Frage: Was bestimmt Vo2max ? Die Antwort sendet Ihr bitte per Mail an: gewinnspiel@bewegungsfelder.de Unter allen richtigen Einsendungen ziehen wir morgen den Gewinner weiterlesen →
Zum 4. Advent gibt es eine Stunde Personal Training mit Nico am TRX zu gewinnnen Wenn würdet Ihr diese schenken wollen. Schreibt in eine Mail mit dem Namen und warum weiterlesen →
Noch vier Türchen sind an unserem Adventskalender geschlossen. Heute öffnen wir das 20. Türchen. Heute gibt es einen „Wochengutschein Höhentraining“ zu gewinnnen Wenn würdet Ihr diesen schenken wollen. Schreibt in weiterlesen →
Hier nun die Frage, welche wir hinter dem 19. Türchen gefunden haben: Wofür steht SMR ? Die Antwort sendet Ihr bitte per Mail an: gewinnspiel@bewegungsfelder.de Unter allen richtigen Einsendungen ziehen weiterlesen →