Ulrich hat sich bei uns auf den Swiss Alpin K42 vorbereitet. Er hat ihn gemeistert und uns eindrucksvolle Bilder gesendet, aber schaut selber was einen in den Bergen erwarten kann.
Wenn jemand von Euch sich auch auf einen Lauf mit vielen Höhenmetern, wie z.B. den Swiss Alpin (K42 oder K78), UTMB, Zugspitz Ultratrail, vorbereiten möchte, sollten wir uns unterhalten, wie Höhentraining gekoppelt mit einer aktuellen Spiroergometrie (Laufband) Dir helfen kann, in der Höhenluft zu bestehen.
Für Fragen erhältst Du hier Antworten:
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