Höhentraining im Ruhrgebiet auf bis zu 7000m
„Landung auf 3248m in Südamerika- Akklimatisation Fehlanzeige!“ So lautet der Titel des Artikels, welcher im Rahmen des 18. Forum Reisen und Gesundheit, veröffentlicht wurde. Das Problem von Reisen nach Südamerika weiterlesen →
Höhenanpassung-wann sollte man starten? Eine der häufigen Fragen bei unseren Vorträgen ist, wann sollte man mit der Höhenanpassung, z.B. für Nepal, starten? Konservativ ist nicht eine Woche (leider schon erlebt), weiterlesen →
Höhe und Co die 8te… …als wir vor einigen Jahren mit der Veranstaltung Höhe und Co begannen, dachten wir auch nicht, das es eine so erfolgreiche Veranstaltungsreihe wird! Am 11.3.17 weiterlesen →
Hier findet Ihr ein paar Eindrücke von der nunmehr 7. gemeinsamen Veranstaltung zum Thema Höhe Neben Dr. Markus Becker, Höhenmediziner aus Mülheim und selber aktiver Alpinist, war Gregor Stratmann als weiterlesen →
Nachbericht: Höhe & Co. Nr. 5. ist vorbei und war wieder einmal ein schöner Erfolg. Dank an Gregor (Nepalwelt-Trekking), Dieter (Albatros Outdoor) und Dr. Becker (Höhenmediziner) für die nette Zusammenarbeit! weiterlesen →
Was ist Höhentraining und wie ist die Wirkung auf unseren Körper? Darunter versteht man ein Training, bei dem durch natürliche oder simulierte Höhen über dem Meeresspiegel ein Trainingseffekt erzielt wird. weiterlesen →
Dieser tolle, eindrucksvolle, aber auch dramatische Bericht erreichte uns vor kurzem. Norbert hatte sich im Vorfeld auf seine Besteigung des Matterhorns bei uns den Höhenkammer bei seiner Höhenanpassung auf 5000m weiterlesen →
Wie empfindlich reagieren Sie auf Höhenluft? Nicht jeder Mensch verträgt größere Höhen gut, denn ausschließlich genetische Faktoren sind für die individuelle Höhentauglichkeit bzw. Höhenverträglichkeit verantwortlich. Das Auftreten einer Höhenkrankheit hängt weder mit weiterlesen →
Diese netten Worte & Bilder erreichten uns per Mail: „Ich möchte mich nochmal ganz herzlich beim Team bewegungsfelder bedanken. Bei meiner 16-tägigen Tour im Khumbu Gebiet, verspürte ich keine Anzeichen weiterlesen →
Ihr wollt dieses Jahr in größere Höhen außerhalb von Europa und Höhe & Co am 14.3 ist leider schon ausgebucht? Wenn ja, dann könnte unsere Veranstaltung „Höhe & Co“ am 26.9.15 weiterlesen →