Wollen Sie diesmal fit in den Winterurlaub ?

Der Winterurlaub naht und die persönliche Fitness könnte besser sein?

Fit für die Piste  – Jeden Winter verletzen sich allein in Österreich ca. 60.000 Wintersportler, davon fast jeder zweite am Knie.

Wer denkt, eine Vorbereitung auf den Sport im Winterurlaub sei überflüssig, der irrt. Lange Skitage fordern Herz-Kreislauf-System und Muskulatur gleichermaßen. Insbesondere wenn man das restliche Jahr eher unsportlich unterwegs ist.

Doch diese lohnt sich: Wer sich vor dem Wintersporturlaub Zeit nimmt in seine Fitness zu investieren, kann nicht nur die Zeit auf der Piste in vollen Zügen genießen, sondern beugt auch Verletzungen vor. Wer das ganze Jahr über nur wenig aktiv oder sportlich unterwegs ist überschätzt die eigenen konditionellen Fähigkeiten leider all zu oft.

Wollen Sie diesmal fit in den Winterurlaub ?

Diesmal geht’s gut vorbereitet auf die Piste, denn wir haben die Lösung für Sie!

Verbessern Sie Ihre Ausdauer und Kraft vor dem Winterurlaub mit Höhentraining. Sie trainieren bei uns unter ähnlichen Bedingungen, wie Sie sie in den Bergen vorfinden werden:

Geringer Sauerstoffgehalt in der Höhenluft und skispezifisches Krafttraining machen Sie fit, denn Skifahren – ob alpin oder auf der Loipe – erfordert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

So gehört der Muskelkater und die Kurzatmigkeit in den ersten Tagen der Vergangenheit an. Also mehr Genuß und weniger Verletzungsanfälligkeit.

Unser Angebot für Sie:
10 x 60 Minuten aktives Höhentraining und
1x 30 Minuten Personal Training zur Erstellung Ihres Trainingsplans, welchen Sie auch zu Hause umsetzen können.

Angebotspreis: 249 Euro

Wollen Sie diesmal fit in den Winterurlaub ?

Personal Training

Wollen Sie diesmal fit in den Winterurlaub ?

Höhenkammer

Vereinbaren Sie noch heute Ihren Beratungstermin telefonisch unter 0201 959 72505 oder schriftlich über unser Kontaktformular.

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